Leistungen
Angebot zu Beratungsgesprächen
Mein Beratungsangebot
Dabei kann ich helfen
Ich biete Beratung und Hilfestellung bei folgenden Themen:
-
Mobbing bzw. Konfliktthemen am Arbeitsplatz
-
Beziehungskonflikte, Trennung- bzw. Scheidungsthemen
-
Umgang mit Krisen jeder Art: Lebensveränderungskrisen,
Verluste, persönliche Krisen etc. -
Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement
-
Karriereplanung, Berufliche Um- bzw. Neuorientierung
-
Stärkung des Selbstbewusstseins
-
Hilfe zur Entscheidungsfindung
-
Trauerbegleitung nach Verlust durch Tod (z.B. eines nahen Angehörigen)
-
Bewältigung von Schicksalsschlägen
-
Hilfe im Umgang mit schweren Krankheiten oder Beeinträchtigungen
-
Sinnfindung und Wiederherstellung der Lebensfreude
-
Stärkung der Lebensenergie und Vitalität
-
Lösung von Blockaden
-
Bewältigung von Lebensveränderungen, wie z.B. Übergang in die Pension
-
Hilfe bei Einsamkeitsgefühlen, beispielsweise nach Verlust einer Partnerschaft
Alle Gespräche unterliegen der Verschwiegenheitspflicht (nach Gewerbeordnung).
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Ich berate Sie gerne!
Meine Fachbereiche
Lebensberatung
Kennen Sie dieses Gefühl der inneren Leere, einer allgemeinen Unzufriedenheit? Viele Menschen sehnen sich nach Glücksgefühlen, Liebe und Geborgenheit, sind jedoch mit ihrem Leben, mit sich selbst oder den Lebensumständen unzufrieden und wissen nicht, was sie ändern könnten, um wieder glücklich zu sein.
Eine Lebensberatung hilft dabei, mit Problemen, Sinnlosigkeitsgefühlen, Lebenskrisen und Energielosigkeit umgehen zu lernen.
Krisenhilfe
Krisen werfen Menschen unfreiwillig aus der gewohnten Lebensbahn, die Welt scheint auf einmal nicht mehr in Ordnung zu sein. Eine Krise stellt eine außergewöhnliche Belastung dar. Das seelische Gleichgewicht geht verloren und das Gefühl kommt auf, mit den Lebensumständen nicht fertig zu werden.
Stecken Sie in einer Krise fest, suchen Sie Krisenhilfe, dann helfe ich Ihnen gerne dabei, mit den Herausforderungen fertig zu werden.
Ehe-Paarberatung
Viele Menschen haben das Problem, dass ihre Beziehung sich nach einer Zeit verändert und nicht mehr so läuft, wie sie es gerne hätten. Mittels einer Paarberatung besteht die Chance zur Wende, man kann sich als Partner wieder neu kennenlernen und hat die Möglichkeit, Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und gemeinsam einen neuen Weg einzuschlagen.
Falls Sie Beziehungsprobleme haben und nicht weiterwissen, kontaktieren Sie mich!
Persönlichkeitstraining
Sie sind unzufrieden mit sich selbst, haben das Gefühl, immer nur zu geben, aber nicht genug zu bekommen? Sie werten sich ab, meinen, nicht gut genug zu sein, kommen bei anderen nicht an, haben Probleme, sich durchzusetzen?
Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit ihrem Selbstbewusstsein und stehen sich dadurch meist selbst im Weg.
Mit Hilfe eines Persönlichkeitstrainings arbeiten wir daran, Ihre Stärken und Fähigkeiten gekonnt in Szene zu setzen.
Umgang mit Verlusten
Es gibt viele unterschiedliche Verluste, die einen meist unvorhergesehen treffen und den Lebensalltag von einer Minute auf die andere komplett verändern. Dabei kann es sich um einen finanziellen Verlust, den Verlust der Gesundheit, eines Partners, einer Freundschaft oder eines liebgewonnenen Menschen durch Tod handeln. Verluste sind meist schwer zu verkraften. Ich helfe Ihnen gerne, mit Ihrer Verlusterfahrung umgehen zu lernen und wieder zur Kraft zu kommen, um neue Wege beschreiten zu können.
Beruf und Karriere
Viele Menschen sind mit ihrem Job unzufrieden, haben den Wunsch sich neu zu orientieren, sich zu verändern oder möchten in ihrem bestehenden Job Erfüllung finden. In vielen Fällen weiß man aber nicht wie es gelingen soll. Meistens halten alte Muster und Gewohnheiten davon ab, Ihre Ziele zu erreichen.
Mit Hilfe eines Jobcoachings lernen Sie, Ihre Ziele zu definieren und sich auf Ihre Stärken zu fokussieren. Ein Karriereplan kann helfen, Ihre Ziele etappenweise zu erreichen.
Die Beratungsmethode
LOGOTHERAPIE & EXISTENZANALYSE
Die Suche nach dem Sinn...
Die Logotherapie ist eine sinnzentrierte Psychotherapie, die den Sinn der menschlichen Existenz, wie auch die Suche nach einem solchen Sinn, in den Mittelpunkt stellt. Nach Auffassung der Logotherapie stellt das Bestreben, einen Sinn im Leben zu finden, die primäre Motivation im Menschen dar – der Wille zum Sinn.
Ich arbeite mit der logotherapeutischen Gesprächsführung. Im Beratungsgespräch wird herausgefunden, welche Probleme auf welche Weise zum Krisengeschehen beigetragen haben und welche Ressourcen krisenmildernd wirken könnten. Dabei ist es wichtig, Ressourcen zugänglich zu machen, indem vorhandene Ressourcen ausgeschöpft bzw. neue gefunden und ins Leben integriert werden.
Dabei verwende ich logotherapeutischen Interventionen, um beispielsweise an frühere Erfahrungen anzuknüpfen und sie wieder in Erinnerung zu rufen bzw. eine Einstellungsänderung zu bewirken. Es gilt, persönliche Kraftquellen entsprechend zu fördern, neu zu entdecken und sie als wichtige Stabilisatoren zur Problembewältigung einzusetzen.